乳房是每个女人的标志，正因为乳房扁平的原因，不得不穿起宽松的衣服，而被身边的朋友叫成假小子，其实我们并不是假小子，想要隆胸，首先从食物中选择会丰胸的，下面就来看看哪些食物有助于丰胸：

听过有丰胸偏方叫酒酿蛋，就是把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，有美容健胸的功效。其他常在耳边转悠的丰胸食品还有黄豆、蜂皇浆、花生、牛奶、、蹄筋、海参等等。

其实 医学专家们都肯定了食补对于丰胸的有效性。但是，没有任何一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，而是全身各处都会得到补给，所以很普遍的一个后果就是会略有发胖。

木瓜，有通经络的作用，当乳房内部的血液流通比从前更顺畅之后，自然乳房所吸收到的养分就更充足了些，不只Size会变大，触感也会更好些。酒酿里发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。

黄豆和蜂皇浆都有助于雌激素水平的提高，虽然只是一丁丁点点的提高，但是乳房的反应就会感受得到，事实上身体其他器官(比如卵巢)的反应比乳房要大得多，只是我们感受不到而已。至于海参、猪蹄等富含胶原蛋白的东东，对于保持乳房的坚挺和弹性是很有好处的，而且，脸上的皮肤也会跟着一起变好。

当你吃了一段时间的丰胸是食品之后，除非你之后特意的减肥，要不然脂肪不会从身体里释放出去的，也就导致了肥胖，当你进行身形减肥的同时，胸部也会随之脱水。所以减肥丰胸是一场白忙的战役。

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