小编发现了一个问题，关于大家说的口呼吸，很多都是小时候不注意或者是可能因为感冒导致习惯用嘴呼吸，导致现在很多问题。如果小时候如果家长能发现并矫正是比较好的。但是长大了才发现这个问题，

人们正常的呼吸方式是用鼻子呼吸，长时间口呼吸的话会会改变面型。当用鼻子呼吸时,嘴巴闭合,这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的粘膜皱襞上。用嘴巴呼吸时,舌体后坠下沉以打开口腔通道,长此以往,原本应该往前往下发育的下颌骨容易发育受限形成后缩面容。就是我们常说的下巴后缩。

而且口呼吸的可能会导致上气道梗阻、舌体肥大、软腭低垂的患者，建议侧卧位睡眠会更健康。但是如果长时间出现睡眠时用口呼吸的情况，并出现一系列症状，还需到医院做进一步检查治疗。

都说口呼吸的孩子会越长越丑，其实不是说的夸张，不仅会影响容貌，可能还会对对身体及智力都会造成一定的影响，如可导致口腔畸形，影响咀嚼功能和食欲;影响肺泡组织，导致呼吸功能降低，另外还易诱发呼吸道疾病;有的可能会妨碍智力发育，如可出现记忆力下降、反应迟钝、智商减低等后果。

那如果已经导致下巴后缩该怎么办呢?

如果下巴在脸下部往回缩的话会给人一种没有下巴的感觉。会让人觉得脸看起来还缺少一部分整个脸型看起来都会显得特别不自然。现在随着整形技术的进步，整形医院也推出了下巴矫正术的整形方法，针对下巴后缩现在有矫正术。

单纯的下巴短小，只是单纯的下巴后缩或者下巴不够前凸，可以选择下巴整形手术，下巴整形可以采用假体的方法也可以采用自体脂肪的方法，通过填充让下巴的形状让前凸出。下巴短小且有突嘴的顾客，可以选择突嘴整形手术，

如果情况不好的话可以结合两鄂整形手术，通过调整上颚和下颚的位置，让下巴往前凸出。下巴短小且伴有牙齿咬合不正的情况比较复杂。牙齿咬合不正，需要通过两鄂整形手术来进行调整，在制定手术方案的同时需要考虑到下巴短小的情况，在调整上下颚的位置，让下巴短小和牙齿咬合不正的情况都得到明显的改善。

要知道下巴后缩矫正在哪较好需要我们考虑的因素有很多，所以就要求我们在手术之前要做一些准备工作，要从多渠道了解医院的具体情况并在手术之前和医生进行沟通，了解自己的下巴后缩矫正该采用的手术方法。

编辑：猫仙女