在这爱美年代里，人们对美的标准越来越高，乳房小说没有魅力，乳房过大说是胸大无脑，这不很多MM都选择胸部整形来让自己更完美，今天针对乳房过大的MM们，如何让自己的乳房变的小巧玲珑呢？下面就由上海整形专家专为你介绍常见的3种巨乳缩小的方法：

一、抽脂术 乳房是由脂肪和乳腺所构成，少女的乳房皮下脂肪比例较高，可以抽脂的方式让乳房缩小。此法刀口很小，可几乎不留疤痕;缺点是效果有限，顶多让罩杯降一级﹝120到150cc﹞，也不是每个人都适用。

二、环状乳房缩减术 从乳晕周围下刀，将部分皮肤及乳腺切除并悬吊，最多能缩小500cc。伤口位于乳晕与皮肤交界处，缝合初期会像收紧的布袋口般有许多皱折，三到六个月后便能抚平且淡化，最后疤痕并不明显。

三、标准乳房缩减术 透过各种特殊的设计，将多余的皮肤及乳腺切除并重新安置乳头，最多可缩小1500cc。术后在乳房下缘可能留有明显的"倒T字"形疤痕，也可能造成乳头的麻木感，往后哺乳亦有困难。

除抽脂外，后两种缩乳方式多少会留下疤痕，故未婚女性应慎重考虑，有疤痕体质者也不能做。最好先与医师沟通，权衡得失之后再决定是否要接受"罩杯降级计划"。

中国女性的标准乳房容积约在300cc上下，如超过500cc(32E、34D或36C罩杯)就算过度发育了。有人是从青春期就开始傲视群伦，也有人原本平平无奇，直到怀孕生产后才急起直追。拥有大胸部其实没什么好处：常会腰酸背痛及长湿疹不说，走在路上还得忍受别人异样的眼光，买内衣或泳装时更是踏破铁鞋无觅处，得乳癌的风险也比一般人高，所以胸怀壮阔的女人仍不快乐的居多，有人甚至会感到自卑不已。当胸部大到足以造成生理或心理上的负担时，为减轻症状，须考虑"缩乳手术"的可行性。

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