隆胸之后需要常按摩
发布时间：2011-05-08 09:28:13 来源：互联网
接受隆胸手术后一周内，不宜做剧烈的扩胸、提重物、做上臂抬举动作，待拆线后，可乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩时可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。每天晨起前及睡前，一定要坚持按摩。
方法是将双手分别平放在乳房上，顺时针方向按摩整个乳房及周围组织，按摩100次后，再按逆时针方向按摩100次。然后，将双手左右交叉，用手指抓提乳房，每侧100次。以上方法每天坚持2—3次，每次持续20—30分钟。闲暇时，要经常按摩。
术后一个月，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。局部按摩、扩胸运动，要坚持半年以上。以上措施可有减轻挛缩的程度，防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。
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