你知道怎样的假体隆胸术后按摩才是最安全有效的吗?乳房扁平对每个追求曲线美的女性来说都是难言的痛苦。乳房小了，很难看，于是选择做了一些假体隆胸手术，可是由于假体隆胸术后的防护不当，或是假体隆胸术后按摩不正规，从而导致了乳房下垂等一系列问题，不仅更是难看还影响健康。我们知道的假体隆胸术后按摩的方法有很多，可是一款安全有效的假体隆胸术后按摩有哪些呢?哪一种假体隆胸术后按摩会让我们的胸部保持更久呢?

隆胸术后按摩法

按摩目的正确的手法按摩是防止术后假体移位、假体胞膜纤维挛缩及保持柔软度的重要手段及方法。

一、操作步骤

1、 清洁乳房;

2、 毛巾热敷2-3分钟，加速局部血液循环;

3、 涂按摩油膏停顿20秒，让皮肤充分吸收;

4、 按摩15-20分钟至皮温发热;

5、 清洁;

6、 每日2-3次，持续3-6个月。

二、 自我按摩手法

1、 采取坐姿，将双手手掌置于双侧乳房之外侧，以手掌由外往内平推，心中默数30下，再缓缓放开。以相同之方式重复5-10次。放开时便会感觉到假体在反向移动。

2、 将双手手掌置于双侧乳房之内侧，以手掌由内往外平推，心中默数30下，再缓缓放开。以相同之方式重复5-10次。

3、 将双手手掌置于双侧乳房之上部，以手掌由上往下平推，心中默数30下，再缓缓放开。以相同之方式重复5-10次。

4、 手掌言责乳房边缘，由外往内一圈一圈按摩;先作顺时针旋转动作，然后再作逆时针旋转动作，或顺、逆时针动作交替进行。

5、 用手掌心正对乳头，垂直用力，挤压、放松交替进行，每个周期20-30秒。

6、 两手防御一侧乳房的上下方，左、右手掌做反向运动推揉乳房;每侧各做10次。

注意事项：自我按摩力量要适中，以自觉能忍受为度;在作皮肤推拿时要注意“手在皮肤而力深在”以免损伤皮肤;用力的方向：不可将乳房向外、向上过度推挤，以防假体移位。

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