胸部下垂有先天性的也有后天性的，一般的情况下像遗传这样的先天性的原因是很少产生的。都是因为后天的一些生活习惯等等因素而导致的。

我们的生活中通常认为导致乳房下垂的原因有三：1、减肥后乳房下垂;2.生产后乳房下垂;3.老年性乳房下垂。

减肥后乳房下垂的原因是因为在减肥之后乳房组织会相应的萎缩以及皮肤的松弛等等造成的。老年人因为各种机能的退化以及内分泌的下降还有皮肤脂肪乳腺体的萎缩等而导致的乳房下垂。

怀孕哺乳被认为是首要乳房下垂的原因。女性怀孕后，体内荷尔蒙分泌产生变化，乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生，使得乳房明显变大。当然，此时乳房表面的皮肤也会被撑大，这时候的乳房是女人一生中最为饱满的。生产完后，由于荷尔蒙量减低，加上哺乳，所以脂肪及乳腺组织都会快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容减少的情形下，自然就松垮了下来，没有了以前的紧致饱满。同时，因喂带婴儿带来的疲劳和辛苦，也会让妈妈们体重减轻，脂肪大量流失。再加上有些女性为方便哺乳，逐渐养成了不带胸衣的习惯，乳房下垂便真的是一泻千里，惨不忍睹。

了解了乳房下垂的原因就要做好预防措施，在平常空闲的时候可以对胸部进行按摩，在饮食上可以多吃一些含蛋白质高的食物，像是牛奶、鱼、豆类等等，以及在乳罩的选择上要注意尽量的选择一些带有钢圈的乳罩以预防乳房下垂的现象。