你知道的缩胸方法都有哪些呢?专家说一般的最有效的缩胸方法就是进行手术去改善，而且这种缩胸方法后的效果是很好的，若你对于自己的乳房也有烦恼的话，不协调巨乳的困扰，那么你就要看看下面的这种缩胸方法了。

例如减肥缩胸但我要提醒大家最好不要利用极度减肥来缩胸，这种缩胸方法是很不好的，因为胸部最大的成分是脂肪，其余为乳腺组织和结缔组织，它们是漂浮在脂肪中，这种缩胸方法虽然有很大的机会胸部同时会缩小很多，但是这样的缩胸方法会使你的胸部下垂和委缩，皮肤起皱。

科学的缩胸方法，也是最近最流行大众也认同的缩胸方法，这种缩胸方法就是整形学上的缩胸手术。缩胸术缩胸方法之中的缩胸手术就是去除脂肪、乳腺组织和皮肤，这种缩胸方法使乳房更小、更轻、更紧，还可以减小乳晕的大小。该缩胸手术的目的是给女性塑造更加符合全身比例的乳房。

那么这种缩胸方法手术起来又是怎么样的呢?这种缩胸方法传统是认为缩胸手术包括3个切口。一个切口环绕乳晕。这种缩胸方法的另外一个切口从乳晕底部垂直向下，至乳房下皱褶。

此缩胸方法第3个切口沿着乳房皱褶的自然弯度。医生利用这种缩胸方法切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后，将乳头乳晕升至较高部位。乳晕因牵拉通常较大，需要缩小。将乳晕上方的皮肤拉下，围绕乳晕缝合，重塑乳房。所以选择缩胸方法就要根据自己的具体情况去做治疗是很重要的。