这是我们在接受求美者咨询时遇得最多的问题。其实并不是单纯说哪种方法更好，只是说哪种方法更适合你，我们目前常用的有二种方法：假体植入和自身脂肪活细胞移植隆胸。
      
因为各人的乳房状况和胸廓形态各有差异，而不同的隆胸方法其手术适应症不同，因此并不是这二种方法每个人都全适合。打个比方：如果你的乳房属于严重发育不良，皮肤特别紧，就不适合注射填充，否则一方面不可能填充到与身高体形相匹配的大小，另一方面如果“硬撑”，还会导致术后长时间疼痛、材料移位、术后硬结等较严重的并发症；而如果你体形消瘦，那自身活细胞移植也不恰当。当然如果有时间到医院检查，专家会根据你的具体情况，结合手术适应症选择最适合你的手术方案，只有最适合的才是最好的。只要是专家帮你选择的方法，肯定首先会考虑你的手术安全和手术效果。
      
另外，现在无痛注射隆胸可谓全国各地遍地开花，有的从业人员根本没接受过正规培训，临床经验也不足，不管乳房基础怎么样，千遍一律地采用看起来“最简单”的注射隆胸，由此带来很多并发症。2006年国家药监局已在4月30日禁止使用该产品。因此专家忠告：在接受隆胸前切记谨慎, 认准医师的从业资格，并与医师详细交流，选择最适合你的隆胸方法。