隆胸术后自我按摩法
发布时间：2011-02-08 15:15:50 来源：互联网
总的来说，术后病人可在手术医生的指导下按摩。这里介绍一套简单的自我按摩方法：
1、用掌根用力，以乳头为中心，交替向上、下、内、外四个方向推按，每个方向6次。
2、用手掌心正对乳头，向下按压的同时，作顺时针旋转动作6—12次，然后再作逆时针旋转动作6—12次，或顺、逆时针动作交替进行。
3、以拇、食、中三指腹提捏乳头，每次提起10秒钟，然后放松，共6次。
4、用手掌心正对乳头，垂直用力，按压、放松交替进行，每个周期20—30秒。
最后提醒爱美的女性朋友隆胸后按摩的注意事项：自我按摩手法要适中，以自觉能忍受为度；在做皮肤推拿时要注意“手在皮肤而力深在”以免损伤皮肤；用力的方向：不可将乳房向外、向上过度推挤，以防假体移位。
(责任编辑:蔡岩岩)
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