每一个女性朋友都想找到提臀最有效的方法进行最有效的提臀，臀部对于一个人的身材来说是至关重要的，因此就要最好的进行提臀，也要找到最好的方法。

提臀是很多女孩子都想做到的事情，因为臀部美观可以给美丽加分，它决定着身材的完美，也会引来别人欣赏的眼光，因此就要最有效的进行提臀，那么目前提臀最有效的方法是什么呢？

1、臀部丰满术(丰臀术)

针对那些臀部肌肉及脂肪发育不良，而形成臀部瘪平;或整个臀部大小尚可，但丰满度不够，或缺乏臀峰者。

国外采用的丰臀技术有两种。一是使用假体，通过臀沟切口，在局部麻醉下，剥离臀部皮肤及皮下脂肪，置入假体进行充填。二是采用自体腰腹部或大腿部多余脂肪组织移植进行充填。而现在最受欢迎的丰臀术是采用自体脂肪干细胞注射移植，一次手术就能达到理想的效果，且手术后无明显痕迹，非常适合东方人。

2、臀部吸脂术

适合于臀部脂肪堆积于腰臀部形成“四方臀”的患者，通过肿胀法吸脂术，将臀部多余的脂肪吸除，抽吸过程中要均匀一致，注意臀部的弧度及过度，臀沟要清晰，其过度要圆滑自然。通过皮肤收缩，及采用弹力绷带等手段，再塑一个丰满，赋予曲线的臀形。

3、臀部提升手术

这种手术常见于年龄40岁以上，或多次分娩，脂肪堆积，皮肤松弛下垂者。在吸除多余脂肪基础上，根据脂肪堆积及皮肤松弛部位分别选择臀部上外侧，近靠大腿内侧根部或臀部下段（臀沟）切口，在去除多余脂肪同时，行臀肌肉等下坠组织的悬吊，去除多余皮肤，此种手术完成后，获得有魅力的臀形。

整形专家提醒爱美人士，臀部美容手术对整形医生的技术要求非常的高，建议求美者一定要到正规的整形医院咨询治疗，这样才能保证术后的效果和安全。

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