生活中很多人都有肥胖的烦恼，具体应该怎么办呢？人体上有很多部位都是比较容易堆积脂肪的。比如说人的臀部就是一个非常容易堆积脂肪的部位，那么具体来说，臀部共振吸脂的减肥方法你了解多少呢？

应用工具不同可分为注射器吸脂术、电动负压吸脂术、医用电子吸脂术、超声波吸脂术和共振吸脂术。这几种方法中，臀部共振抽脂兼具以往各种吸脂技术的长处，具有皮肤平、不反弹、恢复快的优点，易被病人接受，目前共振抽脂已成为欧美医疗市场首选的吸脂方法。

抽脂后正确的护理可以防止并发症的发生，也可以增强吸脂效果。吸脂部位应穿吸脂专用弹力紧身衣。紧身衣可以帮助塑形，同时对于抽脂后止血和减轻水肿也有很大作用。抽脂后一般无疼痛，在臀部共振抽脂后一段时间内抽吸部位有皮肤感觉减退，是正常情况。

臀部共振吸脂不影响饮食，可按以往的饮食习惯制定食谱，病人在当天即可参加工作。局部皮肤可有瘀血，属正常现象，约一周后能自然消退。女性病人行吸脂术应尽量避免在月经期，该期间身体在内分泌因素作用下创面容易出血，从而增加手术难度和术后并发症的发生率。

臀部吸脂术的方法有多种，其原理是通过负压吸引器吸引出皮下过多的脂肪。根据所需臀部吸脂的部位所采取的方法也不尽相同。双下巴或颊部略肥胖，只需用注射器法即可，手术创伤小，效果好，不留疤痕。而较大范围的抽脂往往需要传统法结合肿胀法或超声法。

臀部吸脂术前一定要注意以下事项：

1、臀部吸脂术不适合皮肤过于松驰者。这一类患者，可以选择其它整形手术切除过多的皮肤和脂肪。

2、臀部吸脂术后，会有皮肤青紫、轻度的麻木感觉，局部组织有水肿等手术反应，根据所抽脂的部位，一般都有1～3个月的恢复过程。

3、全身肥胖者仅仅靠吸脂术无法达到减肥的目的。如果体重超过正常体重的20％，需要通过运动、控制饮食等有效的方法来控制体重。不妨试一试改变饮食结构，晚餐时间尽量提前，晚餐的蛋白质、脂肪含量不可过高。

4、睡前适当运动的减肥效果可能会胜过晨练。

 臀部吸脂要根据畸形的形态，制定相应方案，有计划的分步抽吸；操作者要熟悉臀部的解剖，明确臀下沟产生的机制，臀部吸脂术后要注意两侧要对称，术后要注意两侧要对称，两侧同等位置抽吸量应相等。