时髦漂亮的女性对身材要求也是非常高的，而女性腹部和腰部又是最容易长脂肪的部位。腰腹部的赘肉不仅让女性穿衣服不好看，也让女性幸福感大大减弱，本季节受热捧的吸脂塑形术消除赘肉没商量，绝对是爱美女性的知音……

从点滴生活做起，杜绝下身肥胖

肥胖，这是现代人面临的一大难题，且有的是全身性的肥胖，有的是上身肥胖，还有的是下半身肥胖。医疗美容整形专家表示，一般我们称下半身肥胖的身材为梨型身材。从腰部以下的臀部和大腿突然变胖。　　相比西方人，东方人的腿部比例比较短，同样的脂肪在下半身堆积，就容易产生下半身肥胖；另外东方女性的骨盆也比较宽，因此肥肉就像衣服被挂在宽宽的衣架上。　　梨型身材不仅离我们梦寐以求的S型身材相距甚远，而且对健康也有相当的危害。那么，下身肥胖怎么办呢?　　一、良好姿态　　平时保持挺胸收腹之态。看一看舞蹈演员的娇美体型，她们平时走路都是这种姿势，让腰、腹及腿部肌肉处于紧张状态，更好消耗脂肪，帮助锻炼体形。　　二、适当运动　　每天吃完晚饭，与其赖在沙发上看电视，让脂肪堆积更加严重，还不如动一动，做一些简单的动作，坚持每天有目的的做几分钟，你会发现原来保持身材的要领在于持之以恒！　　三、健康饮食　　为什么有些人小心谨慎地少吃，体重还是照样增加?下身肥胖怎么办梨型身材的人囤积在下半身的脂肪非常顽固，尽管严格控制了脂肪摄取量，然而体型仍旧没有明显改善，这是由于尚未掌握健康饮食的规律和原则。　　四、排毒纤体　　排除体内毒素，对缓解压力、提高睡眠质量，缓解工作紧张、经常便秘等都有很好的改善。　　保持良好的身材，不是一朝一夕的事情，是要持之以恒的，端正坐姿，健康饮食，规律运动，都有助于保持窈窕身材。

美丽小窍门：是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。长久坐在办公室里，与其喝咖啡，倒不如喝绿茶，并且在其中加一些红枣。对于女生而言，红枣可以美容养颜，让脸色显得有血气，甚至还有减肥作用。材料：红枣5-7颗，茶叶适量做法：1.洗净红枣，并用刀剖开一道口子，待用。2.将剖开的红枣放入壶内，加水煮沸。3.用“红枣汤”来冲泡茶叶。补充：中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。

手术技术对设备和医师操作技术的要求相当高，求美者选择医生和医院时需慎重。如果考虑好要进行手术，就一定要谨慎选择手术机构，拨打全国免费咨询热线：400-6651-120，最好在正规的医院进行，以避免手术质量受到影响，导致手术效果降低或者出现各种不良的并发症，而且也可以保证得到良好的术后服务。