如何预防眼袋呢？

对于女性来说眼袋的出现与加重是面部衰老的标志之一，给人不精神的感觉。衰老是自然规律，但只要稍加注意，预防眼袋的发生的出现及加重，是可以做到的。

一般来讲，成年人，尤其是女性，在年轻时就会生出眼袋，这多半是脂肪堆积的结果。最好的消除眼袋办法，就是将其去除。有的人认为自己眼袋不算太明显，总是想等到再大一些的时候再去眼袋，此观念是错误的，这样会导致下眼睑皮肤过早松弛。

1．为了消除下眼睑松垂或囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行一段时间的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2．睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

3．亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。

4．日常生活中经常做咀嚼活动，有利于改善颜面部肌肤。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新陈代谢提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

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