整形医院眼部整形专家指出，眼袋的出现与加重是面部衰老的标志之一，给人不精神的感觉。完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的，因为衰老是自然规律，但只要稍加注意，延缓眼袋的出现及加重，是有可能的。怎样才能有效预防眼袋呢？我们一起来看下：

1.保证充足睡眠，提高睡眠质量。临睡前应少喝水，并可适当将枕头垫高，让容易堆积在眼睑的水分通过血液循环而疏散；

2.经常按摩眼睑，通过肌肉运动来促进血液循环；

3.多吃富含维生素A和维生素B2的食物，如胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等，使体内的营养平衡；

4.在化妆时，宜用暖色粉底调整脸部肤色，眼袋部位的用色要与脸面肤色协调，切忌在眼袋处涂亮色，否则会使眼袋更明显。

而皮肤松弛引起睑下垂为假性上睑下垂，严重者可有睑内翻、倒睫，严重影响了生活和美观。在这时候用一些化妆品、药膏、眼膏，已起不了什么作用，目前最佳的治疗是手术切除。经过手术后，眼睑平整，无皱纹，皮肤光泽，而且皮肤切口一般也不会有手术痕迹，少数病人早期会有切口发红，轻度瘢痕增生，一般1-3个月左右即可消失。手术效果至少能维持15年左右。

不过，广州整形医院专家提醒大家：眼袋手术并非看起来那么简单，只有通过临床经验丰富，正规医院的医生对不同情况的正确判断才能获得最佳美容效果，同时避免手术的并发症发生。

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通过以上信息介绍，相信大家对 怎样才能有效预防眼袋？ 有了初步的了解，如果需要专家一对一的服务，请咨询网站在线专家，或者拨打我们的电话获得更有针对性的权威解答！