消除黑眼圈小窍门
发布时间：2011-01-25 11:02:07 来源：互联网
黑眼圈和眼袋，让你的明眸电力尽失，火热季节里，双眸怎能有缺电的危险？！要远离眼袋和黑眼圈，现在，就让专家悄悄告诉你八种有效的护眼方法吧！不过，千万不可以光说不练哦，既然已经知道了这些方法，你就一定要坚持来做。毕竟，电力十足的双眸，谁不想要呢？
1、积极乐观，对症下药的态度。勇于尝试，但是要保持耐心，有些疗法需要长期坚持才有效果。
2、为眼睛周围的皮肤补充充足的水分，让表皮细胞“喝”足水，精神奕奕。
3、充足的睡眠是最好的办法，几乎所有的后天型黑眼圈都可以通过享受高质量的睡眠得到缓解和改善。睡眠的好处在于，脑垂体在睡眠过程中释放褪黑激素，刺激身体各器官进行自体修护，也包括循环系统（淋巴和血液）、皮肤以及神经系统。经过了充分的休养生息后，我们容光焕发，精神饱满，连昨日的压力也感觉轻了不少，不是吗？
(责任编辑:刘 廷)
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