可能有不少人都有发现自己的脸部、五官有些不对称，或多或少都会有一些差异。

　　但是如果相差太大，可以明显看出脸歪的话，就要注意了，可能是你平时的一些不良的习惯，让你的脸部偏差越来越大!

　　那么这些不良习惯有哪些呢?

　　可能导致你脸部不对称的6个习惯、因素：

　　1.长时间进行单侧咀嚼：

　　现在有一部分人长时间进行单侧咀嚼，慢慢也会成为一种习惯，这就可能会导致单侧咬肌变大，从而影响到脸型。尤其是嚼口香糖、吃坚果类等硬韧食物，单侧咬肌就会更加发达，导致脸部出现不对称。单侧咀嚼还会刺激下颌骨的生长发育，造成牙齿偏斜，单侧下颌骨发育较肥大，脸部看上去会显得畸形。所以我们在平时一定要注意均衡的使用两侧肌肉进行咀嚼!

　　2.长时间侧睡：

　　大家都知道，心脏是在人体的左侧，靠身体左侧支撑会有压迫感，还会听到心脏跳动的声音，所以人们睡觉的时候本能的会选择一个较为舒适的姿势：右侧。侧卧睡觉一直会让单侧身体承受重力，造成骨骼和肌肉组织歪斜，不仅面部会变得不对称，整个身体骨骼都会产生扭曲，平躺是比较好的睡觉姿势。

　　3.长时间单手托腮、单侧趴桌：

　　这种情况多见于学生和办公室的工作人员。尤其是学生时期，正处于发育阶段，单侧趴桌、托腮对下巴骨骼影响较大。

　　单边托腮或侧脸趴在桌子上睡觉，使得两边面部承受力度不均匀，容易导致骨骼不对称。还易造成嘴巴偏斜!

　　4.先天发育因素：

　　先天单侧面部发育迟缓、半侧面部短小综合征等先天性疾病、小儿面部外伤、牙齿畸形等原因，可能导致小孩发育到成人的时候表现出面部不对称，例如下颌骨不对称。

　　5.外伤因素导致：

　　面部外伤导致皮肤下脂肪组织坏死，或者面部骨骼骨折后没有及时得到复位，这些外伤因素都可能导致脸部不对称。

　　6.其他不良习惯：

　　长久的不良坐姿，如跷二郎腿;

　　不良站姿，导致身体支撑倾斜，还会拉动面部肌肉。不过这些不良习惯导致的表面现象相对以上出现的情况不是很明显，是长期需要注意的一些细节问题。

　　7.口腔问题不会直接影响脸型，但可能影响饮食习惯，造成习惯性单侧咀嚼，间接影响到脸型。如果有口腔问题，特别是牙齿有问题，也需要及时到正规医院进行治疗，尽可能的避免。

编辑：踏雪无痕