“做完整形美容手术后每个求美者心里都有一种渴望

　　快点消肿……

　　快点消肿……

　　快点消肿……

　　快点消肿后，一是想看看自己变美的模样;二是不能让别人看出来自己动刀啦!当然最重要的是要快点出门"显摆"。今天在此和大家分享一下术后消肿的秘笈吧，这些秘笈是很多医生多年临床经验总结出来滴，可以有效消肿是利于伤口肿胀消退、伤口恢复的关键(⊙o⊙)哦

　　冷敷

　　术后24小时是伤口及皮下毛细血管的“活跃期”，这个时候合理的冰敷可以达到减低组织创伤程度、加快组织修复的目的。

　　使用时间：手术后48小时内

　　常用工具：冰袋、冷毛巾

　　使用方案：用特制的冰袋敷在肿胀伤口部位上，一次冰敷时间20——30分钟，每隔3到4个小时重复冰敷一次。

　　热敷

　　3天以后，血流减速，淤青开始慢慢出现，这时可以使用热敷加快局部血液循环，提升患处温度，使皮下血管扩张，从而收到消除慢性炎症、止痛、止肿、加速痊愈的效果。

　　使用时间：3天以后

　　常用工具：热毛巾、暖水袋

　　使用方案：水温不宜过高或打湿伤口，每次敷半小时左右，4—5分钟换一次，更换时需观察皮肤颜色，每日3—4次即可。

　　运动

　　手术后的MM，没有必要一直卧床，医生嘱咐的除外，在身体条件允许的情况下，可以做一些舒展运动，能偶加强血液循环，帮助消肿。

　　1、慢慢的散步;

　　2、简单的伸展手腕、脚腕等关机部分的运动;

　　3、定期按摩护理，每个部位的按摩手法，根据治疗或手术强度，用力要从轻到重，时间从短到长，使治疗部位有充分的适应时间。按摩时间要适可，把握好度，并不是时间越长越好，因为长时间按摩有可能损伤皮肤。

　　饮食宜：新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，利于切口创面愈合，加快术后恢复。忌：禁食辛辣、刺激食物和海鲜类食物，禁食药膳类、进补类食物，易使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血，形成血肿。

　　建议食谱

　　1、南瓜：消肿的代表性食物，含有丰富的维生素A;

　　2、大豆： 提高心血管收缩功能，降低血压;

　　3、海带：富含植物纤维，矿物质，微量元素等;

　　4、薏米：有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效;

　　5、绿豆：消肿、软化血管，有利于排毒。

　　耐心

　　最后给自己一点时间

　　美丽值得等待

编辑：严利

编辑：严利